כמה תמ"ל לתת לתינוק?
אם אתם הורים חדשים, או עומדים להיות הורים בעתיד הקרוב, אז אולי עדיין אינכם שולטים במונחים שבקרוב יהפכו להיות מילים שגורות מבוקר עד ערב; לדוגמה: פורמולה, ,תרכובת מזון לתינוקות, תחליף חלב אם ועוד.
מה זה תמ"ל?
תרכובות מזון לתינוקות. בעבר נהגו להשתמש במונח "פורמולה" עבור תחליפי חלב לתינוקות.
תרכובת מזון משמשת כתחליף חלב אם להזנת התינוק, במקרים בהם לא מתאפשר לאם להניק את תינוקה מסיבות שונות. משתמשים בה גם בשילוב עם הנקה, כמו במקרים בהם האם נאלצת לחזור למקום העבודה והיא רוצה להמשיך להניק בשעות הבוקר, לפני שהיא הולכת, ומיד כשהיא חוזרת. אבל בין לבין, תרכובת המזון יכולה לשמש תחליף ראוי. גם במקרים בהם לאם יש תפוקת חלב נמוכה, יחסית לתיאבון הגובר של התינוק, אפשר לשלב תוספת של תרכובת מזון חלופית.
כמה תמ"ל לתת לתינוק?
התשובה לשאלה זו תלויה בגורמים שונים.
בדרך כלל תינוקות אוכלים כשהם רעבים ומפסיקים כשהם מרגישים שבעים. אבל התיאבון משתנה מתינוק לתינוק וגם הצרכים התזונתיים שלו יכולים להשתנות חדשות לבקרים. כדאי לציין שלמרות גילם הרך גם הטעם נוטה להשתנות.
גורמים נוספים חשובים: גיל התינוק, האם התרכובת היא בשילוב הנקה, האם התרכובת היא מרכיב התזונה העיקרי והיחיד בחודשים הראשונים, האם התינוק כבר החל לצרוך מזונות מוצקים בשילוב עם התחליף וכד'.
ישנן המלצות שונות אבל המקובלת ביניהן היא שבששת החודשים הראשונים לחיי התינוק, כשהוא עדיין אינו ניזון ממזון מוצק, מחשבים 70 גרם לכל ק"ג של משקל גוף במהלך של יממה.
אם לתינוק שלכם יש תיאבון בריא כדאי לשקול להגדיל את הכמות. אבל חשוב לשים לב: אם אחרי האכלות התינוק פולט כמות גדולה של מזון, אפשר להניח שאכל יותר מדי.
מומלץ לשקול את התינוק לעתים קצובות על מנת לוודא שהוא עולה "יפה" בעקומת המשקל וכמובן שאינו מאבד משקל.
אחות טיפת חלב או רופא הילדים שלכם יכולים לעזור בהתאמת כמות תמ"ל לתינוק שלכם.
ישנם האומרים שלא כדאי לתת לתינוק יותר מ-950 מ"ל תרכובת מזון ביממה. אבל חשוב לזכור שלכל כלל יש יוצא מן הכלל, והתינוק שלכם תמיד יהיה יוצא מן הכלל – כי כל תינוק ייחודי ושונה בצרכיו. כך שכל המלצה, הצעה או, כלל אצבע הם בסיס לשינויים בהתאם לצרכים הספציפיים של התינוק שלכם.
3 סימנים פשוטים שהתינוק קיבל את כמות התמ"ל המתאימה לו:
- עלייה עקבית ומתאימה במשקל שלו;
- התינוק באופן כללי שמח ;
- התינוק מרטיב לפחות 5-6 חיתולים ביום.
שיהיה בתיאבון ולבריאות.