שפת הגוף: כשכל מה שאמרתם לא באמת משנה

בואו נודה בכך: מה אנחנו באמת עושקים בשיחה עם אנשים? האם זה העומס של המילים שנמצאות לנו על הלשון, או שבעצם מדובר יותר בתנועות שלנו, בהבעות הפנים ובסטטוס של הידיים והגוף שלנו? הגענו לעידן שבו שפת הגוף משחקת תפקיד מרכזי בתקשורת האנושית, וחשוב לדעת איך להשתמש בה בתבונה.

בואו ללמוד איך מתגברים על פחד קהל במעבדה לדיבור מול קהל

כשהדיבור משמיע את קולו, שפת הגוף לעיתים רבה יותר. אז בואו נדבר עליה, על השפה שלא מדוברת, אלא עשויה לשאת מסרים משמעותיים לא פחות מהשפה המילולית.

כיצד להשתמש בשפת גוף בצורה נכונה:

– התנהלות גוף פתוחה: בעמידה או בישיבה, אל תכנסו למקום של סגירה. בחרו בתנוחה שבה אתם מציגים את עצמכם בביטחון, עם ידיים פתוחות ואנרגיה חיובית. 

– מודעות לעיניים: הקשר העין הוא כאילו הקשר הנפשי החשוב ביותר בשיחה. אל תבזבזו את הזמן בהסחות דעת – שימו לב להתקשורת באמצעות העיניים! 

– חיוכים: נכון, זה נשמע פשוט, אבל חיוך יכול לשנות הכל! זה יוצר אווירה נוחה ומשדר ביטחון.

– תנועות ידיים(): כשאתם מדברים, השתמשו בידיים להדגשת הדברים. זה גם עוזר לכם לשמור על קצב דברכם וגם לשדר אנרגיה.

כמובן, אין לשכוח שהשפת גוף חייבת להיות מסונכרנת עם המילים. אם אתם מדברים על מקצועיות אך גוף שלכם קרוב מדי וידיים עוסקות בטפיחות על השולחן, זה לא יבוא טוב.

מהם היתרונות בשימוש נכון בשפת גוף? 

– שיפור הקשבה: שפת גוף טובה יכולה ליצור אווירה נוחה יותר, שגם אתם וגם הצד השני ירגישו בטוחים.

– אמינות: כאשר שפת הגוף שלכם מתאימה לדברי המילים שלכם, אתם משדרים אמינות וחוסן.

שאלות נפוצות:

1. מה הן ההבעות הפופולריות ביותר בשפת הגוף?

אם אתם מתכוונים להרשים, חיוכים, קשר עין והנחות קלות של גובה הם המובילים.

2. האם השפת גוף שונה בתרבויות שונות?

בהחלט! תנועות יכולות לשדר מסרים שונים בתרבויות שונות.

3. איך בונים ביטחון עצמי דרך שפת גוף?

כשהגוף פתוח, הכתפיים זקופות והראש גבוהה, אתם גם תרגישו ביטחון.

4. האם יש בעיות עם שפת גוף כוחנית מדי?

כמובן, גוף כוחני יכול להיראות מאיים. אבל יש לזה יתרונות מסוימים במקרים של השפעה.

5. מה לעשות אם אני מרגיש מתוח?

שימו לב לנשימות עמוקות. נשימה רגועה יכולה לשפר את הלחץ הפנימי שלכם.

6. כיצד שימוש בשפת גוף יכול לשפר באמת את התקשורת שלי?

זה יוצר חיבור טוב יותר ומניע ליחסים פתוחים ואמיתיים.

7. האם יש תקופות שיש להימנע מתנועות ידיים בזמן דיבור?

לא בהכרח, רק אל תפריעו לדיבור של אחרים.

8. האם גם המראית עין חשובה בשפת גוף?

ודאי! הבטחון שאתם משדרים חשוב לא פחות מהמילים.

9. מה קורה כששפת הגוף שלכם לא מתאימה למה שאתם אומרים?

זה יכול ליצור כפילות ולעיתים אף לשדר חוסר אמינות.

10. האם שפת הגוף יכולה להשפיע על מצב רוח?

בהחלט, כאשר אתם עושים תנועות חיוביות, זה יכול לשפר את המצב רוח שלכם וגם של האנשים סביבכם.

קבלו טיפים לדיבור מול קהל משרון גדרון>>>

לסיכום, שימוש נכון בשפת גוף הוא מרכיב קרדינלי להצלחה בכל סוגי התקשורת. כשהמילים הן הכרטיס ביקור שלכם, שפת הגוף היא התפריט המבצעי – מחליטה אם התיאבון של הקהל יישאר חריג או יטרוף את המילים שלכם.